Sobre el programa:
Este programa está pensado para todas aquellas personas que quieran iniciarse en la práctica de yoga. Es un recorrido perfecto a través de los aspectos básicos de la práctica de asana, ejercicios de respiración, meditaciones y ejercicios de escritura consciente. Si sientes que esto es para ti pero no sabes por dónde empezar, estas clases están hechas para ti. Dentro encontrarás: ✦ Un mes completo y estructurado de práctica ✦ 12 clases de asana acompañadas de teoría ✦ Más de 7h de vídeo ✦ 4 ejercicios de journal ✦ PDF con toda la información y teoría
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app