Un estilo de yoga dinámico proveniente del Ashtanga yoga. En él tenemos 3 series que sirven como un esqueleto para la práctica y que se pueden modificar según la intención de la misma. El Rocket I se enfoca en las piernas y flexiones hacia adelante, el Rocket II en la apertura de pecho y balance de brazos y el Rocket III es una mezcla del I y II.

En las clases de vinyasa sincronizamos movimiento y respiración para entrar en un estado de meditación activa a través de la música que acompaña las sesiones. Es un estilo de yoga divertido que te permite explorarte desde otros puntos y descubrir todo el potencial que tienes dentro.

Esta clase está pensada para todas las personas que estén comenzando a practicar yoga o que quieran entenderlo desde la base. Analizaremos cada asana dedicándole más tiempo a cada una de ellas. Dejaremos a nuestro cuerpo el tiempo que merece para entender la práctica física de yoga y fluiremos suave para empezar el día con la mejor energía.

Esta clase está pensada para todas las personas que estén comenzando a practicar yoga o que quieran entenderlo desde la base. Analizaremos cada asana dedicándole más tiempo a cada una de ellas. Dejaremos a nuestro cuerpo el tiempo que merece para entender la práctica física de yoga y fluiremos suave para empezar el día con la mejor energía.

Un estilo de yoga para ir a tu propio ritmo, basado en una secuencia ya establecida. 

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Juntas iremos poco a poco desengranando la serie y haciendo que tanto tu cuerpo como tu mente trabajen al unísono para seguir disfrutando de asana.